Uno studio italiano, che ha coinvolto l'Università degli studi di Milano, l'Università degli studi di Milano - Bicocca e l'Università di Roma La Sapienza, dimostra...
La prima parte del progetto, inoltre, vedeva l’utilizzo di una sessione didi ricerca prevedeva la raccolta di dati psicometrici relativi al benessere individuale, in particolare ansia e stress, prima e dopo la sessione di mindfulness all’interno del museo, al fine di verificarne l’effetto a breve termine e trovare correlazioni con altre variabili psicologiche e biografiche.
Le prime analisi hanno mostrato l’impatto positivo della sessione di mindfulness museale sia nel caso della GAM, dato atteso in quanto già riportato da alcuni studi simili, sia nel Museo di storia naturale. In particolare, si è registrata unadi circa il 25% dell’ansia e una diminuzione simile dello stress percepito.
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