Har du semester och små barn? Då är det inte säkert att ledigheten automatiskt innebär återhämtning. Barnmorskan och trebarnsmamman Asabea Britton skriver i ett inlägg på Instagram att hon var naiv när hon föreställde sig den här sommaren – och påminner om vikten av att sätta sig ner, ta det lugnt, och sluta plocka.
Har du semester och små barn? Då är det inte säkert att ledigheten automatiskt innebär återhämtning. Barnmorskan och trebarnsmamman Asabea Britton skriver i ett inläggatt hon var naiv när hon föreställde sig den här sommaren – och påminner om vikten av att sätta sig ner, ta det lugnt, och sluta plocka.
Den senaste veckan har det kommit ikapp mig. Jag har känt mig överstimulerad och lättirriterad. Trott att mensen är på g för så har humöret känts. Men det är nog bara alla ljud, intryck, känslor, viljor, som satt sig under skinnet. Så nu ska jag prioritera min och min mans återhämtning mer resten av sommaren. Det kommer alla må bra av.
Hon ska också röra sig mer. Att hon prioriterat bort träningen i sommar har påverkat psyket. Asabea vill också ta flera ensamma promenader i skogen, och sova middag när det går. Slutligen ska hon införa dagliga städkvarter där hela familjen kan hjälpas åt att städa, när de samtidigt lyssnar på musik:I ett senare inlägg apropå återhämtning berättar hon hur hon haft en hel dag tillägnad det. Trebarnsmamman tog bara med sig ett barn av barnen och besökte sin kompis gård, där hon blev ompysslad, klappade hästar, plockade bär och blev serverad pasta.
Sverige Senaste nytt, Sverige Rubriker
Similar News:Du kan också läsa nyheter som liknar den här som vi har samlat in från andra nyhetskällor.
Här har vi nya Volkswagen Golf R. Har 333 hästar och ny infotainmentskärm.Volkswagen har nu skickat ut en ny uppdatering av Golf R som erbjuds både som hatchback, som kombi och nu även i en Black Edition. Effekten ur den turboladdade fyran på 2,0 liter är 333 hästar och 420 newtonmeter i vrid. Maskinen kopplas till en sjustegad dubbelkopplingslåda som i sin tur driver alla fyra hjulen.
Läs mer »
Har fått bud – kan nu lämna SverigeGustav Lindgren har varit ett av säsongens utropstecken i superettan för Degerfors IF och kan lämna i sommar. Enligt uppgifter till Expressen vill den ungerska storklubben Ujpest FC värva anfallaren och är redo att lägga bud.
Läs mer »
Kraven på Joe Bidens avgång har väckts till liv igen: ”Sitter säkrare nu”Avgångskraven på Joe Biden uppgavs ligga på is efter mordförsöket på Donald Trump. Men det blev en kort respit. Redan på tisdagen höjdes återigen kritiska röster mot Biden, enligt nyhetssajten Axios. Samtidigt finns planer på att formellt välja Biden till presidentkandidat i förväg.
Läs mer »
Sverige har aldrig varit sämre än nuFörutsättningarna var glasklara. Men det svenska landslaget är allt annat än glasklart. Det har på ett sätt aldrig varit sämre än nu även om den där EM-drömmen trots allt lever.
Läs mer »
Analys: ”Har aldrig upplevt USA så splittrat som nu”Det var våren 2003 och Irakkriget rasade. Dagligen läste vi om nya amerikanska offer och USA valde sida. För eller emot George W Bush. Då fanns tydliga politiska linjer, men inte alls samma hat mot politiska motståndare som vi ser i dag.
Läs mer »
Mjällbys rekordman återvänder: ”De kanske har lite hybris nu”Han är klubbens största spelarförsäljning genom tiderna då han för ett år sedan såldes till ligakonkurrenten Malmö FF. Nu återvänder Otto Rosengren för första gången till Strandvallen för att möta sin tidigare klubb Mjällby. – Det är klart att man är extra taggad på att komma dit, säger den 21-årige mittfältaren.
Läs mer »