Mobilen, men kanske framförallt smartklockan kan göra mycket för din träning. Vi listar bästa apparna och råden för att enklare komma i form och behålla motivationen.
Mobilen, men kanske framförallt smartklockan kan göra mycket för din träning. Vi listar bästa apparna och råden för att enklare komma i form och behålla motivationen.Med vårens ljus och värme blir det lite enklare att komma igång med träningen. Appar kan vara en viktig del i det men kanske framförallt har smartklockan stora möjligheter att bidra.
Med vårens ljus och värme blir det lite enklare att komma igång med träningen. Appar kan vara en viktig del i det men kanske framförallt har smartklockan stora möjligheter att bidra. I den här artikeln går vi igenom de viktigaste punkterna om du vill låta mobil och klocka hjälpa dig med träningen, få motivation och mäta din prestation för att sedan få råd och analyser.
Smartklockan, förutom att den är smidigare, adderar en rad andra sensorer och gör att du kan lägga undan eller lämna telefonen hemma under träningspasset. Framförallt mäter klockan din puls, vilket ger en extra dimension till träningsmätningen och kan användas för att dra slutsatser om din ansträngning och med tiden därmed dina framsteg mot bättre styrka och kondition.
På samma sätt styr smartklockor dig till en färdig tjänst, Samsungs Galaxy Watch använder Samsung Health, Googles klockor använder Fitbit och Apple Watch använder Apples Fitness-app, alla med möjligheter att dela träningsresultat med andra användare av samma app, men inte med andra. Samma sak med Garmin och Huawei.
Sverige Senaste nytt, Sverige Rubriker
Similar News:Du kan också läsa nyheter som liknar den här som vi har samlat in från andra nyhetskällor.
Topplista: Här är Stockholms bästa glassbarer 2024Blommor i all ära, men bästa vårtecknet är när glassbarerna öppnar för säsongen. Detta är adresserna med huvudstadens godaste utbud.
Läs mer »
DN:s expert väljer årets bästa roséviner 2024Stort rosévinstest. DN tipsar om de bästa flaskorna i fasta, tillfälliga och beställningssortimentet.
Läs mer »
Basket: NBA 2023/2024: Guide till slutspelet i världens bästa basketligaHar regerande mästaren Denver Nuggets vad som krävs för att försvara NBA-titeln? Eller blir det grundseriens ångvält Boston Celtics som går hela vägen i år? I SVT:s guide får du koll på slutspelet i världens bästa basketliga, NBA.
Läs mer »
Sveriges bästa bartender 2024 har koratsLeticia Brissman kan titulera sig Årets bartender. I slutet av november representerar hon Sverige i bartender-VM.
Läs mer »
Bilder som får dig att tappa andan – årets bästa förlossningsfoton 2024 koradeAtt föda barn är hisnande och livsomvälvande. För 14:e året har nu årets bästa förlossningsbilder utsetts av International Association of Professional Birth Photographers – och vinnare blev bilden på barnet som sträcker ut sin hand och tar tag i kirurgens finger vid kejsarsnittet. Här är 20 vackra och råa vinnarbilder som får dig att tappa andan.
Läs mer »
Birgitta Rubin: Stockholms sex bästa utställningar april 2024DN:s konstredaktör Birgitta Rubin tipsar om sevärda utställningar i huvudstaden, både nya och sista chansen.
Läs mer »