”Dopaminfastans dag 6: plötsligt släpper något”

”Dopamindetox” har tagit Silicon valley och TikTok med storm, men handlar fenomenet verkligen om dopamin? SvD:s Ellinor Skagegård tycker sig ha förlorat kontrollen – och testar en veckas fasta.

sitter jag med en bok och en hård smörgås i stället för att titta på en tv-serie och ta ett glas vin som jag ofta gör. Mobilen har jag satt på ljudlös och lagt på hallbordet. En vag oroskänsla i kroppen. Rastlöshet och tristess, som om jag väntar på något.

− I början kan du uppleva ängslighet och oro, nästans abstinens för att kroppen är van vid en viss typ av stimulans. Men detvara tråkigt och rastlöst och sakta kommer det att bli lättare, säger Patrik Wincent, samtalsterapeut, föreläsare om olika typer av beroendeproblematik och författare till boken ”Dopaminfasta” som kommer ut i januari 2024.

Vi har sammanfattat den här nyheten så att du kan läsa den snabbt. Om du är intresserad av nyheterna kan du läsa hela texten här. Läs mer:

SvD /  🏆 47. in SE

Sverige Senaste nytt, Sverige Rubriker

Similar News:Du kan också läsa nyheter som liknar den här som vi har samlat in från andra nyhetskällor.

Tiktok-kändis åtalas efter blåsning mot 83-åringEn svensk Tiktok-kändis åtalas för penningtvättsbrott. Enligt misstanken har han tagit emot 13 000 kronor från en lurad 83-årig kvinna och ytterligare 3 000 från en klädköpare. Mannen nekar till brott.
Läs mer »

Osimhen i öppet bråk med Napoli - efter klubbens video på TikTokNapoli lade ut Victor Osimhens straffmiss mot Bologna på TikTok.Det får stjärnan att rasa - och han överväger att stämma sin klubb.'Det är oacceptabelt', skriver agenten Roberto Calenda enligt journalisten Fabrizio Romano.
Läs mer »

Tiktok driver bokförsäljningen - här är de nya makthavarnaBooktok, sidan av Tiktok som handlar om litteratur, har exploderat i popularitet.Bästsäljarlistorna toppas av titlar som har fått global spridning genom appen och bokbranschen skyndar att hänga med i trenderna.Här är branschens nya makthavare – och böckerna som gör succé.
Läs mer »

Hånad av egna klubben – skandal skakar Serie ANapoli la ut en video på Victor Osimhens straffmiss mot Bologna. Nu hotar spelaren med att stämma sin egen klubb. – Det som hände på Napolis Tiktok i dag är oa
Läs mer »

– mitt ute i ingenstans: ”Förtjänar bättre”Ställer till det för fansen – något värdnationen inte verkar ha något emot.
Läs mer »