”En diagnos kan bli ett sätt att gömma sig.” Vårt psykiska mående är hela tiden i rörelse. Ibland är det nattsvart. Psykolog Anna Kåver vill ingjuta mod – det går att stärka sina mentala muskler.
Anna Kåver vill slå ett slag för lekfullheten och den lättsamma meningslösheten. ”Låt tanken vandra bort i dagdrömmerier, det är kreativiteten som behöver det.””Hela min bok handlar om något slags rörelse. Vad jag menar med psykisk hälsa är förmågan till kloka handlingar och förhållningssätt till sig själv och sitt inre.
Att läsa de nio kapitlen i hennes nya bok ”Dansa mjukt med tillvaron” är som att delta i ett vindlande samtal, tryggt buren i den erfarna terapeutens Laminofåtölj. Anna Kåver tillåter sig att bli filosofisk och lägger tonvikten på existentiella perspektiv när hon lyfter fram friskhetsfaktorer för psykisk hälsa. Boken kan även ses som ett inlägg i debatten om psykisk ohälsa.
Sverige Senaste nytt, Sverige Rubriker
Similar News:Du kan också läsa nyheter som liknar den här som vi har samlat in från andra nyhetskällor.
Coronatrötta britter bådar illa inför vintern | SvDANALYS. Våldsamma protester och sjuka människor som inte stannar hemma. En stor andel av britterna är hjärtligt trötta på restriktionerna orsakade av corona – och det samtidigt som smittan nått en ny rekordnivå.
Läs mer »
Parisdådet: ”Uppenbart islamistisk terror” | SvDMinst två personer har skadats, allvarligt men inte livshotande, i en knivattack i Paris. Dådet utreds som terrorbrott. Minst fem personer uppges ha gripits.
Läs mer »
Franska restauranger i uppror mot coronaregler | SvDRestauranger och barer i Marseille tänker hålla öppet, trots att Frankrikes regering har beordrat en stängning på grund av coronaspridningen. Nu varnas fransmännen också för en ny, total lockdown av landet.
Läs mer »