La danza non solo diverte ma aiuta a stare in forma. Sono tante le app che promettono di far dimagrire le persone a ritmo di danza.
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considerare quest’attività adatta a tutte, di tutte le età e con tutti i livelli di preparazione fisica essere inserite all’interno di un gruppo, o magari di ballare con la migliore amica, fa aumentare la motivazione
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