Scopriamo a che cosa servono e quali cibi ne sono ricchi, per non farli mai mancare nella nostra alimentazione
I grassi 'buoni', in particolare gli Omega 3 e gli Omega 6, sono spesso argomento di dibattito quando si parla di alimentazione e di salute, ma non tutti sanno che cosa sono realmente e quale sia la loro importanza per il benessere del nostro organismo.
Oltre ai più conosciuti Omega 3 e Omega 6, si parla sempre più spesso anche di Omega 9: ciascuno ha caratteristiche un po’ diverse, ma tutti sono utili e preziosi. Gli Omega 3 e 6 sono acidi grassi polinsaturi essenziali, che l'organismo non può cioè produrre da sé, ma dei quali deve approvvigionarsi attraverso l'alimentazione.
Sverige Senaste nytt, Sverige Rubriker
Similar News:Du kan också läsa nyheter som liknar den här som vi har samlat in från andra nyhetskällor.
L'ingegnera Michèle Lavagna, con 'Hermes': «Scopriamo i segreti del cielo»I sei oggetti misteriosi sono a pochi passi da noi, protetti in una camera sterile, e li osserviamo al di là di un vetro. Sono formati da tre piccoli cubi sovrapposti da 10x10 centimetri e pesano poco più di 5 chili l’uno.
Läs mer »
Quali sono i tre tipi di auto ibride? Le differenze tra ibrido leggero, full e plug-inScopriamo le tre principali tecnologie di elettrificazione, a cui si aggiungono le ibride range extender
Läs mer »
Rinnovamento Laboratorio Analisi Ospedale Grassi: Riduzione Temporanea PrestazioniI lavori di rinnovamento del laboratorio analisi dell'ospedale Grassi di Ostia, previsti per tre anni e con un investimento di oltre 9 milioni di euro, iniziano lunedì 13 gennaio. L'intervento prevede la sostituzione di tutti i sistemi diagnostici e dei reagenti. Durante la fase di ristrutturazione, che si protrarrà fino alla prossima estate, le prestazioni saranno ridotte del 20%, ma le categorie più fragili saranno tutelate.
Läs mer »
Nuovo Metodo per Bruciare Grassi: Scoperta Promessa per Combattere l'ObesitàStudio italiano rivela il potenziale di una proteina (MCJ) per la termogenesi e la perdita di peso. La ricerca potrebbe portare a nuovi trattamenti per l'obesità.
Läs mer »
Buone Pratiche 2025, Mia Grassi (Adnkronos) tra i premiatiI riconoscimenti nel campo della Cultura, dell’Economia e dell’Informazione assegnati da Remind e Ufficio del Parlamento Europeo in Italia tra gli altri a Roberto Sergio, Giampaolo Letta e Andrea Pucci
Läs mer »
Empoli, Grassi: 'Da capitano dico di continuare così, la strada intrapresa è quella giusta'Alberto Grassi, capitano dell’Empoli, ha parlato ai microfoni di DAZN prima della sfida contro il Bologna: 'Da capitano dico di continuare così, la squadra ha grande entusiasmo e voglia di lavorare
Läs mer »