Gustav Svensson, 37, har dragit i gång sin tjugonde försäsong på seniornivå. Och han gör det i ett IFK Göteborg som satsar på ett nygammalt fysupplägg. – Det är mer ”old fashion” och jag tycker att det är bättre, säger mittbacken inför årets första match – som Expressen sänder.
Det tog en stund, men den 29 november i höstas aviserades det att Gustav Svensson hade förlängt kontraktet med ett år ännu en gång.– Nej, det var jag faktiskt inte. Jag ska inte säga att det bara var upp till mig, men jag trodde nog att både jag och Blåvitt ville att jag skulle fortsätta. Vi hade inga diskussioner , men det fanns ju andra anledningar till det.
– Det är mycket mer löpningar och framför allt längre löpningar. Lite mer att man ska bryta ner kroppen med hårdare träning så att man bygger upp en grund. Innan har det varit att man så snabbt som möjligt ska vara så explosiv som möjligt. Nu är det som sagt tyngre löpningar – och jag gillar det. Man bygger upp kroppen på ett annat sätt.
Häromdagen stod intensiv konditionsträning på schemat. Spelarna skulle springa runt planen och målet var att komma nästan två varv på två minuter. Sedan vila i en minut innan det var dags att upprepa proceduren fem gånger till.– Nej, det var jag inte. Mitten någonstans, jag ligger rätt bra där. – Jag tror att det har mycket att göra med att kroppen känns jättebra och det gör att jag vågar trycka på och kan vara med varje träning. Så fort man börjar få lite småskador och behöver hålla igen lite tror jag att det kan gå snabbt åt andra hållet, att man börjar tycka det är tråkigt. Men just nu är det jättekul.
Sverige Senaste nytt, Sverige Rubriker
Similar News:Du kan också läsa nyheter som liknar den här som vi har samlat in från andra nyhetskällor.
Svar på insändare: Allt i döda kroppar är inte nyttigt för jordenCarina Svensson, medicinsk sekreterare: Cellgifter, starka mediciner och titanimplantat finns i många gamla och sjuka kroppar.
Läs mer »
Klart: Gustav Engvall presenterad av Miedź LegnicaGustav Engvall lämnar allsvenska IFK Värnamo.Forwarden är klar för polska Miedź Legnica.
Läs mer »
Svensk Ekonomi, Skistar, Northvolt, IFK Göteborg, Swedbank Robur och SciBaseNyhetshäntor om den svenska ekonomin, Skistars framgångar, Northvolts misslyckande, IFK Göteborgs sponsring, Swedbank Roburs aktieägande och SciBases kommersialisering.
Läs mer »
IFK Göteborgs nya styrelse och valberedningens kritik: ”Turbulent”Halva styrelsen väntas bli utbytt på årsmötet den 27 februari och Magnus Nilsson, 68, föreslås som ny ordförande. Samtidigt riktar IFK Göteborgs valberedning kritik mot sittande styrelse och verksamheten i stort. ”Ett mycket turbulent år”, skriver valberedningen bland annat.
Läs mer »
IFK Göteborgs Kanonförsäljning och Wenderson BråkArtikeln diskuterar IFK Göteborgs försäljning av Skjellerup för en hög summa, samtidigt som den granskar stridandet kring spelaren Wendersons kontraktsbrott med Värnamo. Författaren ställer frågor om fotbollsekonomin, IFK Göteborgs framtida spelare och Wendersons agerande.
Läs mer »
Vårdväskan: Från idé till en one-stop-shop för hälso- och sjukvårdenVårdväskan, grundat av Sofi och Phillip Miller under deras studietid, har vuxit från en idé om en vårdväska till en one-stop-shop för hälso- och sjukvård. Företaget säljer allt från arbetskläder och skor till accessoarer och arbetsredskap och har ett eget varumärke, Beez. Vårdväskan är återförsäljare av cirka 30 olika varumärken och har kunder inom sjukvård, vård och omsorg, tandhälsa, djursjukvård samt skönhet och hälsa i hela Norden.
Läs mer »