Varför är det så vansinnigt svårt för många att komma igång med träningen? – Jag tror folk ser igenom träningsfantasternas klyschor om träningens oslagbara lyck
Tränaren Thomas Skoglund är värd för en ny podd där han utforskar varför det är svårt för många att börja träna.
Thomas Skoglunds vision är att skapa en mer realistisk och mindre glorifierad bild av träning – bortom de vanliga klichéerna.– Jag tror folk ser igenom träningsfantasternas klyschor om träningens oslagbara lyckorus, säger PT:n Thomas Skoglund som programleder nya podden ”Jag börjar på måndag”.själv insåg hur ofta det tog emot att träna som han fick idén till podden – då kör han ändå fem till sju pass i veckan.
Thomas har jobbat som PT åt Sveriges kändiselit i femton år och är dessutom journalist med inriktning mot hälsa.
Clara Henry Podd Träning Mauri Hermundsson
Sverige Senaste nytt, Sverige Rubriker
Similar News:Du kan också läsa nyheter som liknar den här som vi har samlat in från andra nyhetskällor.
'Jag har övervunnit hinder jag aldrig trodde jag skulle klara'Christine Leijd, 51, har gått ner över 40 kilo på ett år och har övervunnit både fysiska och mentala hinder. Hennes resa från 110 kilo till en frisk och stark kropp har gett henne nya perspektiv på vad hon kan uppnå.
Läs mer »
14 unga tjejer berättar: ”Jag är äcklad av att jag lät honom tafsa”För Emma slutar jobbfesten med att hon vaknar med kollegans händer på sina bröst. Maja, 16, blev fasthållen av 60-årige chefen som juckar mot henne • Lika många drabbas som innan metoo • Dagens ETC möter tjejerna som har utsatts av sina manliga kollegor och chefer.
Läs mer »
Bor i en av de sprängda lägenheterna i Ekholmen: ”Hade jag vetat hade jag inte köpt”Gazem Jafari och hans fru köpte nyligen en lägenhet i Ekholmen i Linköping. Det de inte visste var att fastigheten utsatts för ett sprängdåd för drygt ett år sedan. – Hade vi vetat om det så hade vi inte köpt den, nu vill vi flytta härifrån, säger Gazem.
Läs mer »
Demi Moore: Jag blev hatad för att jag tjänade mest i HollywoodHOLLYWOOD. Demi Moore försvann efter storhetsperioden på filmdukarna. Nu är den amerikanska skådespelerskan tillbaka i en tv-serie med Billy Bob Thornton. – Jag
Läs mer »
Anna Granath: Jag tappar lite fart när jag inte jobbarHon skulle regissera scenversionen av ”Je m'appelle Agneta” men det hela slutade med att hon själv fick ställa sig på scen som skådespelare. I P4 Extra ...
Läs mer »
Erik Helmerson: Hej, jag heter Erik och jag är skärmberoendeJag får krypningar om jag inte får scanna vissa sajter på mobilen tjugo gånger per dag. En bättre illustration av ett beroende går knappt att hitta.
Läs mer »