Psykologen svarar
Fråga: Hej! Hela sommaren har jag haft ångest över tanken på att vara lättklädd och ha på mig badkläder… De få gånger solen tittat fram har jag sagt nej till att följa med att bada och om jag har följt med har jag suttit påklädd på land och tittat på. Jag hatar att vara avklädd så när alla andra har fina sommarklänningar sitter jag och svettas i byxor och långärmat.
Jag vill också kunna njuta av solen och sommaren. Hur gör jag för att bli mer självsäker?Hela sommaren har jag haft ångest över tanken på att vara lättklädd och ha på mig badkläder… Hur gör jag för att bli mer självsäker?Att känna sig missnöjd med sin kropp leder ofta, precis som du beskriver, till anpassningar i vårt beteende där missnöjets kritiska röst får styra vad vi gör och inte gör.
Sverige Senaste nytt, Sverige Rubriker
Similar News:Du kan också läsa nyheter som liknar den här som vi har samlat in från andra nyhetskällor.
Munters VD: Jag köper så många aktier jag har råd medSedan Klas Forsström blev VD 2019 har Munters utvecklats till en nisch-stjärna vars aktiekurs ökade 217% sedan tillträdet.
Läs mer »
Joakim Lundell: Nästa film har jag bestämt att jag ska regisseraFörra året låg en svensk skräckfilm, ”Feed”, för första gången etta på Biotoppen. I höst kommer det två svenska skräckfilmer. ”Canceled” har premiär i dag, ”Kar
Läs mer »
Jag drömmer om macOS på min iPhone. Kan jag inte få det?Jag har i flera år försökt använda iPad till mer saker än bara kolla på tv och sitta tillbakalutad i soffan, alltså använda den som en dator. Det har gått sådär, speciellt sedan M1 kom är en dator svår att slå för en iPad. Innan M1 hade ju iPad en stor fördel med att den var tyst och strömsnål, till skillnad mot en Mac med Intel. Med det som bakgrund är det kanske underligt att jag skulle vilja ha macOS på en iPhone. Men häng med. För det första skulle jag vilja att man kunde växla mellan iPadOS och macOS på en iPad. Det hade varit helt lugnt att starta om enheten, men bäst hade såklart varit att kunna köra båda operativsystemen samtidigt. Kanske omöjligt, vad vet jag, men jag hade faktiskt tyckt om att ha en iPad Pro som min huvudmaskin och växla operativsystem beroende på situation och behov. Men nu är vi på väg till iPhone 15 och det ryktas om att vi äntligen ska få USB-C till dessa. På Pro-enheterna väntas vi också få Thunderbolt, vilket gör att man i teorin kan plugga in telefonen till en skärm. Och då börjar jag drömma igen. För vore det inte fantastiskt att ha datorn i fickan? När man är på stan så använder man den som en telefon och på kontoret pluggar man bara in den i skärmen och kör. Självklart då med macOS på skärmen, inte iOS. Luckan hade varit i de fall man vill ha en laptop, men det borde gå att lösa med någon form av skärm, tangentbord och styrplatta som använder telefonen istället för att ha datorn i datorn om ni förstår vad jag menar. Jag håller med om att det sista scenariet inte är lysande, men tror ni att vi kommer att använda våra telefoner som datorer inom en hyfsat nära framtid?
Läs mer »
Fria ord: Omöjligt för Postnord att leverera hem mina varorJag skulle ringa ett nummer men i stället för att komma till chauffören, kom jag till en kö där jag är nummer 30, skriver Stig Johansson.
Läs mer »
”Jag blir en spindel på Trädgården” | SvD Perfect GuideFelicia Maxime festar till stängning, leker relationsterapeut och rensar hjärnan vid havet.
Läs mer »