Som en motvikt till explosionen av träningsappar och teknik väljer löpare som Per Dicander och Maria Gabriels i Falun så kallad ”naked running” för att få en friare upplevelse. – Man behöver inte mäta sitt värde i hur snabbt eller långt man springer, säger Maria Gabriels.
Foto: Jennifer Howgate/SVTSom en motvikt till explosionen av träningsappar och teknik väljer löpare som Per Dicander och Maria Gabriels i Falun så kallad ”naked running” för att få en friare upplevelse.Trenden ”naked running” handlar inte om att springa helt utan kläder, utan att välja bort teknik som pulsklocka, GPS, telefon, musikspelare m.m när man tränar. Istället ligger fokus på upplevelsen och känslan.
– Man har nog med press på sig i livet. Det är skönt att man inte behöver lägga en massa tid på den där tekniken, säger Per Dicander.Samtidigt som det är allt vanligare med träningsappar och pulsklockor så märks ett motstånd mot tekniken. På sociala medier syns citat som ”no watch, no phone – no problem” under hashtaggen ”naked running”.Se mer om varför i videon ovan.
– Det duger att uppleva rörelsen, man måste inte visa upp att man har varit ute, säger Maria Gabriels.Enligt idrottspsykologiska rådgivaren Jenny Hedlund kan teknikanvändningen vid löpning både hjälpa och stjälpa.Så får du till träningen – se mer med experten i videon nedan.
Sverige Senaste nytt, Sverige Rubriker
Similar News:Du kan också läsa nyheter som liknar den här som vi har samlat in från andra nyhetskällor.
Skidlöftet flyttar till Falun: ”Vill ta nästa steg i min utveckling”Evelina Crüsell, dubbel juniorvärldsmästare i längdskidor, har lämnat Västerbotten för att istället bosätta sig i Falun. Nu tränar hon med Dala Sports Academy och tycker att Falun har rätt förutsättningar för fortsatt personlig utveckling, men tävlar fortfarande för hemmaklubben Skellefteå.
Läs mer »
Jonathan Berglund om varför det blev Falun: ”Enkelt val”Han jagades av alla storklubbar. Jonathan Berglund, 19, bestämde sig för spel i Falun – framför spel hos ärkerivalen Storvreta. – Det var ett ganska enkelt val till slut, säger den hajpade supertalangen inför söndagens stormöte i SSL-innebandyn. Se studiosändningen Falun-Storvreta på söndag med start 16.
Läs mer »
Kyrkogårdschefen i Falun: ”Kyrkogårdarna kommer se annorlunda ut i framtiden”Under hösten har arbetat med att skapa fler askgravplatser pågått på Falu skogskyrkogård. Vid en askgravplats sitter endast en namnplatta för den begravna, och den typen av gravsättning har blivit vanligare jämfört med en urnplats med gravsten.
Läs mer »
SVT tar tempen på deltagare under högskoleprovet i Falun: ”Det är mycket att läsa”I dag söndag hålls högskoleprovet och över 60 000 personer i Sverige har anmält sig. Omid, Ellika och Kalle är tre av de 875 personerna i Dalarna som deltar. – Jag har inte pluggat till det, säger Ellika Edlund.
Läs mer »
Föräldrar i Falun om barnens mat: ”Svårare att erbjuda variation ju äldre de blir”En ny undersökning visar att små barn äter för mycket kött och för lite grönsaker. Bland föräldrar i Falun råder det delade meningar om det är lätt eller svårt att få sina barn att äta varierat.
Läs mer »
Thomas Brottman gäst under Falun-StorvretaFalun mot Storvreta. Ett stekhett rivalmöte – och samtidigt två skilda spelsätt och filosofier som drabbar samman. I en stor studiosändning analyserar vi skillnaderna mellan lagen, förbundskaptenen Thomas Brottman som tränat båda klubbarna gästar studion och de största utropstecknen i SSL så långt listas.
Läs mer »