Hur länge coronakrisen kommer pågå och restriktionerna gälla vet ingen. Men det finns sätt att hantera ovissheten och oron som den kan innebära. – En lösning på att hantera en utdragen ovisshet är att sätta upp delmål, säger psykologen Anna Norlén.
Gör saker som du mår bra av råder Anna Norlén, psykolog vid Ericastiftelsen i Stockholm, för att hantera oron och ovissheten under krisen. Foto: Simon Rehnström och Martin Runeborg
Hur länge coronakrisen kommer pågå och restriktionerna gälla vet ingen. Men det finns sätt att hantera ovissheten och oron som den kan innebära. – En lösning på att hantera en utdragen ovisshet är att sätta upp delmål, säger psykologen Anna Norlén.
Sverige Senaste nytt, Sverige Rubriker
Similar News:Du kan också läsa nyheter som liknar den här som vi har samlat in från andra nyhetskällor.
Så har coronaviruset gjort Sverige stort igen | SvDANALYS. Sverige har inte plattat ut coronakurvan – när det gäller internationell uppmärksamhet pekar den rakt uppåt. Den svenska coronamodellen har gjort Sverige till ett kontroversiellt modelland igen.
Läs mer »
Så löser Uefa allsvenska kaoset: ”Slaktar heliga kor”Uppgifterna som underlättar planeringen av det allsvenska spelschemat dröjer. Men Uefa är redo att göra andra eftergifter. – Vi får nog slakta heliga kor och tillåta nationella ligor att spela samma dagar som Champions League, säger Karl-Erik Nilsson.
Läs mer »
Så ska staden rädda handlarna i innerstadenCoronapandemin har slagit hårt mot handeln i centrala Göteborg. Nu har trafiknämnden klubbat ett stort paket som bland annat ger kraftiga sänkningar av p-avgifter, nya temporära cykelbanor och glesare gågator.
Läs mer »
Så ser världen ut efter coronaDe flesta hoppades att det snabbt skulle blåsa över. Nu framstår det allt tydligare att effekterna av coronapandemin kommer att bli mycket större och mycket mer långvariga än någon kunde ana. Vissa saker kommer att återgå till det normala inom månader medan andra kommer att ta år.
Läs mer »