Ny forskning visar att det går att ge mardrömmarna ett lyckligt slut.
Var tjugonde person lider i dag av återkommande mardrömmar flera gånger i veckan. Det finns välutvecklade terapier som går ut på att skriva om slutet på drömmen i vaket tillstånd. Men nu har en schweizisk forskargrupp visat att det går att manipulera känslor i drömmen så att ditt sovande jag kommer ihåg att ändra den där obehagliga scenen som dyker upp var och varannan natt.
Ljudet påminner personen som drömmer att denne nu ska ändra handlingen i mardrömmen och ta sig bort från de obehagliga bilderna som ger uttryck för misslyckande, konflikter, ilska och ledsamhet. Mardrömmar kan orsakas av att man varit med om ett trauma och har posttraumatiskt stressyndrom, men de kan också förekomma utan någon underliggande sjukdom.– Man kan utveckla en insomnia-problematik av att ha mardrömmar. När man ska sova blir man stressad för man vet att snart kommer de skrämmande drömmarna. Och då har man inte lust att somna, säger Christian Benedict.
Sverige Senaste nytt, Sverige Rubriker
Similar News:Du kan också läsa nyheter som liknar den här som vi har samlat in från andra nyhetskällor.
Open SSL varnar för kritisk sårbarhet – men patchen dröjer fyra dagarPatch för att täppa igen sårbarheten släpps den 1 november.
Läs mer »
Balders resultat lyfter - men Erik Selin varnar för 'en kraftig inbromsning' | AffärsvärldenFastighetsbolaget Balders förvaltningsresultat ökade något i tredje kvartalet 2022 jämfört med motsvarande kvartal i fjol. Bolaget flaggar för en låg investeringstakt framöver.
Läs mer »
Företag välkomnar elstödet – men oron kvarstår: ”Svintuff vinter”Många företagare i Halmstad med omnejd välkomnar regeringens förslag om ett retroaktivt elstöd. Men samtliga företag som HP har pratat med konstaterar samtidigt samma sak – oron för vad som komma skall kvarstår.
Läs mer »
Solberger: Fantastisk lagmoral men oviss väntan för FärjestadsfansenMalmö är inte SHL:s bästa lag men sättet som Färjestad tog två poäng på under torsdagskvällen var oerhört imponerande skriver NWT:s krönikör Mikael Solberger.
Läs mer »
Peab ökar omsättning men minskar vinst och orderingång | AffärsvärldenByggbolaget Peab redovisar ökande omsättning under tredje kvartalet jämfört med samma period året innan. Rörelsevinsten och orderingången minskade.
Läs mer »
Scania ökar omsättningen men tyngs av nedskrivningar | AffärsvärldenScania ökar omsättningen men tyngs av nedskrivningar: ”Utsikterna framåt är svåra att förutspå med så mycket osäkerhet i den globala ekonomin” $SCVB
Läs mer »