Trött, sömnig eller utmattad (fatigue)? Här får du veta orsaken till tröttheten och hur du kan bli piggare igen.
Artikelns ursprungsadress: https://www.dn.se/insidan/somnig-trott-eller-fatigue-sa-hanterar-du-olika-sorters-trotthet/
När ögonen känns grusiga och hjärnan seg är det svårt att vara alert, men det går att göra någonting åt tröttheten. Det finns flera slags trötthet och de ska hanteras på olika sätt, enligt experten Christian Benedict. Vissa avhjälps med en rast medan andra kräver förändringar i vardagen., sen halva priset i ett helt år . Därefter ord. pris 199 kr/mån. Ingen bindningstid.Expressen Premium – alla artiklar på Expressen.se och i Expressen-appen samt e-tidningenprenumerationsvillkoren.
Sverige Senaste nytt, Sverige Rubriker
Similar News:Du kan också läsa nyheter som liknar den här som vi har samlat in från andra nyhetskällor.
Patrik Lundberg: Här har vi bara en uppfattning i tagetFör tio år sedan var nästan alla rasister. I dag är nästan ingen det, skriver DN:s Patrik Lundberg.
Läs mer »
Har bott på 37 olika ställen – nu har Maja hittat hemÅtervände till Östersund • Titta in i hemmet
Läs mer »
Underbara Clara: Här har jag fläskat påClara Lidström hyllar julen i ny bok där hon själv säger att hon ”fläskat på”. Med Titti Schultz pratar hon om skam runt utbrändhet, om vikten av att skapa ...
Läs mer »
Martin Stenmarck: ”Viktigaste har varit att se till att barnen har det bra”Scenjobben försvann, relationen med Hanna Hedlund tog slut, och Martin Stenmarck skulle precis fylla 50. Omvälvande? Absolut. En ålderskris? Inte egentligen.
Läs mer »
Karlstad tappade jättelager till Örebro – förre kommuntoppen rasarHolm Alteblad (S): ”Vi har inte råd att missa bolag som vill satsa här”
Läs mer »
Brasilien: Terrordåd avvärjt – Hizbollah pekas utBrasiliansk polis uppger att ett terrordåd har avvärjts och att två personer har gripits.
Läs mer »