Intensiv och långvarig oro kan öka risken för hjärt- och kärlsjukdomar, leda till inflammationer och försämra immunförsvaret. Men det finns en skyddande faktor.
Erik Andersson.Det kan vara hjälpsamt att skjuta upp oron ibland, råder Erik Andersson: ”Själv sticker jag ut och springer, det är min orosförskjutning.”till stor del att likställa med stress. Och kortvarig eller akut stress är inte skadlig för oss, snarare fyller den en funktion – även i vårt moderna liv.
– Stressreaktionen hjälper oss att förbereda oss för något som kan hända, och att prestera, säger Mats Lekander, professor i hälsopsykologi vid Karolinska institutet.
Sverige Senaste nytt, Sverige Rubriker
Similar News:Du kan också läsa nyheter som liknar den här som vi har samlat in från andra nyhetskällor.
Putin fördömer ”västerländska ryssar” – men hans egen dotter pendlade till München i åratalVladimir Putin stämplar västvänliga ryssar som ”avskum och förrädare”.Men nu avslöjar ryska och tyska journalister att hans egen dotter under två år flög
Läs mer »
Årets sommarvikarier på SvD Ledare | SvD LedareLEDARE. Nu är det dags att presentera kvartetten som ska förgylla ledarsidan under sommaren: den tidigare museiassistenten som gärna bevistar utomhusteater, hon som hyrde ut sin toalett och har haft 500 personer boende hemma hos sig, grundaren av alternativorganisationen CP-Tjänst samt en doktorand i statistik som kan konsten att klippa klorna på katter...
Läs mer »
Barbro Jönsson var känd som gängåklagaren: ”Fått läsa min egen dödsruna”Hon fick sitt hus bombat – och stod öga mot öga med mc-gängen.
Läs mer »
Strid om vägen till Kallis – cykelleveranser kan bli lösningenStrid om vägen till Kallis – cykelleveranser kan bli lösningen • Kändisprästens död slår fortfarande mot populärt turistmål
Läs mer »
Oron efter scenerna i England: ”Agera innan någon dör”Planstormningarna i England är på väg att spåra ur. Det menar Troy Deeney som nu slår larm om att åtgärder måste vidtas
Läs mer »
Larmet: Stockholms utsläpp måste minska mycket snabbareDagen med DN – världen i korthet: Larmet: Stockholms utsläpp måste minska mycket snabbare Rysk cyberattack mot Costa Rica Elon Musk rasar mot uteslutning ur etisk fond
Läs mer »