Åttabarnsmamman Helen Lindström, 43, är i sitt livs form: ”Jag har ett jävla pannben”

Sverige Nyheter Nyheter

Åttabarnsmamman Helen Lindström, 43, är i sitt livs form: ”Jag har ett jävla pannben”
Sverige Senaste nytt,Sverige Rubriker
  • 📰 Expressen
  • ⏱ Reading Time:
  • 85 sec. here
  • 3 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 37%
  • Publisher: 63%

Träning under småbarnsåren är enkelt att prioritera bort för de flesta, inte minst under de mörka vintermånaderna. Vi på Mama tog kontakt med den urstarka åttabarnsmamman Helen Lindström för att få en inblick i hur hon får till det.

Värmlänningen Helen Lindström är åttabarnsmamma och i sitt livs form vid 43 års ålder, tack vare minutiös planering och envishet.

– Jag har ett jävla pannben! Och jag ser till att dämpa den där skuldkänslan för att jag tar mig tid att träna. Jag behöver det för att orka i vardagen och ha kraft över för att leka med barnen. Under de perioder då träningen har blivit åsidosatt präglas jag av en fruktansvärd migrän som helt försvinner när jag är i gång igen, och hela familjen vinner ju på det.

– Det är så mycket kärlek! Hemma hos oss är det ett organiserat högljutt och händelserikt kaos, med mycket gråt och mycket skratt. Barnen har en otroligt fin sammanhållning, de lär sig ta ansvar och har väldigt roligt tillsammans. De behöver aldrig känna sig ensamma då det alltid finns någon där, stor som liten.

– Men inget varar för evigt. Åren går och innan man vet ordet av har de flyttat hemifrån. Och då kommer man sakna allt det där.”Jag tränar helst ensam, 3-4 ggr/veckan på gym och avslutar gympasset med ca 20 min gång på lutande löpband för att aktivera både muskelmassa och kondition.

”Det var mina bröder som introducerade mig för styrketräning, vi har alltid hängt ihop och peppat varandra.”Helen berättar att hon är en gammal hästtjej, men när hon introducerats för gymträningen via sina bröder i 20 årsåldern har hon kört på med den .– Ja, de stora spelade hockey när de var små, sedan har de också halkat in lite mer på gymträning.

Vi har sammanfattat den här nyheten så att du kan läsa den snabbt. Om du är intresserad av nyheterna kan du läsa hela texten här. Läs mer:

Expressen /  🏆 19. in SE

Sverige Senaste nytt, Sverige Rubriker

Similar News:Du kan också läsa nyheter som liknar den här som vi har samlat in från andra nyhetskällor.

Helen Granditsky: ”Jag trodde det skulle hålla i ett år – nu har det gått tjugo”Helen Granditsky: ”Jag trodde det skulle hålla i ett år – nu har det gått tjugo””Ibland har jag blivit förvånad över responsen.”
Läs mer »

Jag giftes bort när jag var 13 – hör min vädjanJag giftes bort när jag var 13 – hör min vädjanDebattören: Svenska politiker måste göra mer
Läs mer »

En titt på Ferraris i filmer. Fina grejer.En titt på Ferraris i filmer. Fina grejer.Under alla dessa år jag varit på denna jord har jag förändrats en hel del. Saker som jag inte tyckte om innan har jag börjat gilla och saker som jag gillade hyser jag numera agg mot. Det är en del av den naturliga livsutvecklingen helt enkelt. Men en sak som har varit konstant sedan jag var ung är min fascination för Ferraris bilar.
Läs mer »

Natten då Nora inte dogNatten då Nora inte dog”Nu vet jag att jag hade varit utsatt för våld i flera år”
Läs mer »

17 punkter för en progressiv och antikonservativ agenda17 punkter för en progressiv och antikonservativ agendaHär formulerar jag ett antal principer som jag tror är nödvändiga att hålla sig till
Läs mer »

Vilket är årets bästa spel enligt dig? Tipsa varandra!Vilket är årets bästa spel enligt dig? Tipsa varandra!Trots ett helt fantastiskt spelår så har jag inte kommit loss och spelat allt för många olika spel i år. Total galenskap egentligen för ett år som detta, men ibland hamnar jag i sådana perioder i livet där jag helt enkelt inte kommer loss och spelar så många olika spel som jag kanske borde göra.
Läs mer »



Render Time: 2025-02-11 02:39:09