Il potere trasformativo del jiu jitsu che rimodella le persone Imbattuto fino al suo ultimo incontro, la leggenda delle arti marziali Rickson Gracie racconta in un libro (harpercollinsIT) le sfide della sua vita e il valore psicologico della disciplina
Imbattuto fino al suo ultimo incontro, la leggenda delle arti marziali Rickson Gracie racconta in un libro edito da HarperCollins le sfide della sua vita e il valore psicologico della disciplina. Un volume che vorrebbe ispirare a essere più tenaci, non solo nella lottaQuando iniziai a comprendere il potere trasformativo del jiu jitsu, mi appassionai all’insegnamento e raffinai la mia capacità di cambiare le persone e il loro comportamento.
Quando esercito pressione fisica sugli studenti, vedo le loro vere personalità, mi mostrano cose che quando non sono sul tatami riescono a nascondere: lo stato del loro equilibrio emotivo o l’abilità nel gestire la pressione, per esempio. Una volta ottenute queste informazioni, le uso per adattare un piano di studi alle necessità degli allievi, da cui ognuno di loro trarrà profondi benefici.quando lottano.
Poiché eravamo entrambi molto esperti nei nostri rispettivi campi, avevamo tanta stima reciproca che diventò un legame profondo. Negli anni successivi Sergio diventò il mio consulente più fidato. Non mi piaceva solo per la sua perspicacia; era anche molto diretto. Se avevo un dubbio gli chiedevo sempre cosa ne pensava, sapevo che mi avrebbe sempre dato la sua opinione onesta, che mi piacesse o no.
Al centro delle nostre vite c’erano le onde e la spiaggia. Il mare mi ha sempre riequilibrato molto. Se sono teso ed entro nell’oceano, ne esco rilassato. Se entro che sono pigro e stanco, me ne vado energizzato. L’oceano mi dà l’energia in più di cui ho bisogno e mi toglie quella in eccesso. Fiumi e cascate mi fanno lo stesso effetto. Quando ero un ragazzino mi piaceva starmene in acqua finché non congelavo, poi andavo in spiaggia e mi rotolavo nella sabbia bollente per riscaldarmi.
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