I benefici si osservano soprattutto nell'adolescenza e nella vecchiaia, mentre nell'età adulta conta più la qualità che la quantità delle relazioni sociali
nel sangue . Questa relazione è particolarmente vera in due fasi molto delicate della vita: l’adolescenza e la vecchiaia., l’isolamento aumenta il rischio di infiammazione esattamente come la sedentarietà, mentre l’integrazione sociale protegge dall’accumulo di grasso addominale. Nelle, invece, la solitudine è un pericoloso fattore di rischio per l’ipertensione, più di quanto non lo sia il diabete.
il discorso è un po’ diverso. “Nel mezzo del cammin di nostra vita” ciò che protegge di più la salute è la qualità dei rapporti: meglio, dunque, perché ciò che conta è la forza e il supporto sociale che riusciamo a trarne.
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