Passeggiate all'aria aperta, yoga e fitness, la primavera 2024 è ricca di eventi, da nord a sud, e noi non possiamo farci trovare impreparati. L'attività fisica è indispensabile per il nostro benessere e non serve necessariamente fare sport troppo pesanti, o raccogliere sfide impossibili.
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I partecipanti faranno un giro ad anello sulle splendide montagne che circondano il Santuario di Oropa, il più importante Santuario mariano delle Alpi, situato nella conca di Oropa a 1.200 metri di altezza, con sosta per la pratica di yoga e sosta pranzo al sacco allo splendido Laghetto delle Bose.4 Giorni di nella Natura Incontaminata della Versilia
Immaginiamo di svegliarci al suono della natura, di iniziare la giornata con una sessione di yoga rigenerante, seguita da una colazione sana e nutriente. Non servono abiti formali qui, la tuta sarà la divisa, simbolo di libertà e comfort.
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